Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

bánh mì nguyên cám Nga Nguyễn bi sot vang Cún Khang Súp nui gạo chả cua thực phẩm buổi tối cà phê kem khoai lang bọc pho mát ha cao tom hinh hoa hong mon ca kho cá chay banh brownies thom ngon xem che nep cam ướp sườn Mùa khoai tim nghien sua chua đậu bắp Bùi canh rau thịt bằm Ốc móng tay xào rau muống nem oc gion cay cach lam mi den han quoc Lẩu ếch banh chiffon spaghetti carbonara mocktail trái cây xanh Tuong ot công thức bánh mì hình que cupcake nho nâu lâu chiên chả giò trái vải Cách pha nước chấm thịt gà chẽm cách làm gỏi mực Món lau thịt heo xào sơ mít chưngtương gà rán trái dừa Món Âu Nhật Bản món tempura Trứng rán tr Cáu Góc các món nấu chuối đậu ruốc thịt cá lóc thit bo ap chao ngon đuổi Cocktail Mocktail tai heo xào Riềng Măng đắng món ăn của người Tây Bắc thit heo ngâm nước mắm thịt ba rọi xóc tỏi kim chi hàn quốc ca kho trứng chiên kiểu mới dưa chuột GÃƒÆ ta s ấm canh bo nau khe ngon mit non tron tom thit mì xào ếch xào măng váng đậu nui nướng phô mai cầm mướp xào làm bánh bao nem cà ca phe Mứt dừa bò tái chanh topokki bánh gạo hàn quốc Com cach nau bun ca ro dong 膼岷璵 gÃƒÆ ham hai san nuong thịt băm rang sinh viên canh cua nau rieu Mon an moi ngay món quê đâu phu che bap ngon lam lap xuong tuoi làm củ cải muối vien thit heo Nem nuong Trung op la goi tai heo Khám phá món chân gà muối chiên mới lạ Nem Dinh dưỡng Cách bảo quản nước mắm truyền thống cung via than tai công thức đậu chiên sốt nấm và tôm pudding đậu nành gừng cach lam ca thac lac hap che bi do chất phụ gia muc nuong thịt ba chỉ nướng Thịt ba chỉ cơm hấp thịt và khoai tây S瓢 cach lam chuoi rim duong cach lam thach dua gia vi chao rau cu salad thịt gà Bangkok banh bong lan ngon công thức làm bánh khoai lang nhân vừng cá kho bứa cach lam bun cha 5 món ngon làm từ quả sấu canh cá thác lác